Ортопедический матрас, почему именно ортопедический?

Общая продолжительность сна занимает в среднем треть жизни человека, поэтому создание комфортных условий – обязательный фактор для хорошего и полноценного отдыха. Удобная постель – это не только правильно выбранная кровать, но и матрас, соответствующий вашим параметрам и предпочтениям. Чересчур мягкое ложе способно стать причиной болезней позвоночника, излишняя жесткость – вызвать нарушения системы кровообращения. Правильный матрас способен равномерно распределить нагрузку, обеспечить оптимальную поддержку тела во время сна, снять мышечное напряжение за счет повторения контуров тела. Именно такие матрасы относятся к категории «ортопедических».

 

В переводе с греческого «орто» означает «правильный». Конструкция и состав ортопедического матраса обеспечивает удобное расположение лежа. Во время сна на таком матрасе разгружается мышечный корсет – ваша спина отдыхает, а позвоночник не испытывает лишней нагрузки. Движения во сне ничем не скованы – независимо от занимаемой позы мышцы получают минимальное напряжение.

Ортопедический матрас представляет собой «золотую» середину между излишне мягкой пуховой периной и чрезмерно твердой циновкой. Изделие сохраняет идеально ровную поверхность при отсутствии нагрузки и полностью повторяет изгибы тела отдыхающего.

 

Чем полезен ортопедический матрас?

 

Сон на неудобном матрасе сопровождается постоянным дискомфортом во время отдыха. Проснувшись утром, вы не чувствуете себя отдохнувшим. Некачественные изделия приводят к появлению болевых ощущений в спине, плохому самочувствию. Причина такого состояния – неестественное положение позвоночника. Во время сна ваши мышцы постоянно напряжены, могут сдавливаться мягкие ткани и нарушаться кровоток в сосудах, что чревато появлением серьезных проблем со здоровьем.

 

Основное отличие ортопедических моделей матрасов от обычных заключается в их способности повторять форму тела человека, позволяя снять нагрузку с мышц и обеспечить естественное положение позвоночника. Создаваемый анатомический эффект обеспечивает полноценный отдых и восстановление сил во время сна. Не менее важные качества таких изделий – гипоаллергенность, воздухопроницаемость, хорошая упругость и устойчивость к износу.

 

Отличить обычный матрас от ортопедического позволяет точечная эластичность. Это базовая характеристика, определяющая независимую реакцию поверхности матраса на создаваемую нагрузку. Наглядным примером этого показателя может служить матрас на основе блока независимых пружин, в котором каждый элемент упругости заключен в отдельный чехол и работает самостоятельно. Высокий показатель точечной эластичности позволяет изделию точно повторять контуры тела, равномерно распределить нагрузку на мышцы и ткани, а также сохранить правильное расположение позвоночника в любой позе.

За счет равномерного распределения веса ортопедический матрас обеспечивает полное расслабление мышц, улучшает кровоток, предотвращает искривления позвоночника. Когда организм расслаблен, а во сне ничего не беспокоит, вы лучше спите и полноценно отдыхаете.

 

Особенности выбора ортопедического матраса

 

При наличии проблем со здоровьем, при которых рекомендован сон на ортопедическом матрасе, необходимо проконсультироваться с врачом в вопросах подбора оптимального изделия.

 

Выбирая ортопедический матрас, следует учитывать некоторые параметры:

  • Размер изделия по высоте подбирается с учетом роста и надбавки в 20 см.
  • Жесткость поверхности не должна приносить дискомфорт либо соответствовать врачебным рекомендациям.
  • Приобретая двуспальные модели, необходимо учитывать вес каждого спящего. При значительной разнице стоит рассмотреть возможность покупки двух разных матрасов.
  • Выбирая наполнитель для матраса, учитывайте возрастные рекомендации специалистов по степени мягкости изделий.
  • При наличии хронических заболеваний выбор ортопедического матраса следует проводить только с разрешения лечащего врача.