Как выбрать матрас?

Качественная кровать и хороший матрас – неотъемлемые составляющие здорового сна. Удобное и правильно организованное спальное место позволит хорошо отдохнуть и выспаться, а также предотвратит появление некоторых заболеваний и в этом решающее значение имеет выбор подходящего матраса. Современные производители предлагают множество вариантов, среди которых можно подобрать оптимальную модель матраса, ориентируясь на собственное телосложение, вес и состояние здоровья.

Виды матрасов

Прежде чем приступать к выбору, необходимо изучить возможные варианты исполнения принадлежностей для сна. Конструкционно матрасы подразделяются на:

• Пружинные модели – изготавливаются на основе блока пружин зависимого (пружины переплетаются одна с другой) либо независимого типа (каждый элемент упругости заключен в отдельный тканевый отсек). Матрасы на независимом пружинном блоке ценятся благодаря своим анатомическим свойствам, обеспечивая оптимальную поддержку тела при отдыхе.
• Беспружинные модели – изготавливаются на основе монолитного либо многослойного блока наполнителя – латекса, ППУ, кокосовой койры.

Тип используемого наполнителя определяет жесткость изделия, непосредственно влияющую на восприятие комфортности его применения. Для изменения этого параметра производители сочетают несколько типов наполнителя. При изготовлении матрасов применяются как натуральные, так и искусственные материалы, не уступающие по характеристикам природным аналогам. Для внутреннего наполнения матрасов используется:

• Латекс – сок каучуковых деревьев, природный материал, отличающийся хорошей упругостью и мягкостью. Латексные матрасы гипоаллергенны, обладают хорошими анатомическими свойствами, обеспечивая правильную поддержку позвоночника во время сна.
• Волокно кокоса (койра) – натуральный, жесткий и прочный материал. Для придания кокосовым матрасам эластичности волокно пропитывается латексом.
• Вспененный пенополиуретан – искусственный латекс, эластичный и гипоаллергенный материал, пористая структура которого обладает хорошей воздухопроницаемостью.
• MemoryFoam – пена, обладающая эффектом памяти, изготовлена на основе полиуретана. Ее отличительная особенность – способность сохранять форму, повторяя контуры тела и обеспечивая хорошую ортопедическую поддержку.

В дополнение к основным типам наполнителей производители применяют шерсть, войлок, сизаль, конский волос.

Один матрас может отличаться по составу наполнителей с разных сторон. Универсальные двухсторонние модели подходят для использования в разных условиях. Вариант исполнения «зима-лето» позволяет переворачивать матрас по сезоны. «Зимняя» сторона дополняется войлочной или шерстяной прослойкой, лучше сохраняющей тепло, «летняя» сторона выполняется более гигроскопичной и лучше пропускает воздух, обеспечивая больший комфорт в теплое время года.

Отдельные ортопедические матрасы ориентированы на потребителей, имеющих проблемы со здоровьем. Такие изделия используются при проблемах позвоночника, болезнях суставов и связок. Ортопедические матрасы формируют правильное положение тела спящего, снимают нагрузку с мышц и суставов, равномерно распределяют вес при отдыхе.

Выбор матраса по физиологическим параметрам

Вес пользователя – важный фактор, который учитывается при выборе жесткости изделия. Для людей средней комплекции подходят любые матрасы, при избыточной массе тела следует подбирать более жесткие и упругие модели, для более легких людей подходят мягкие матрасы.

Помимо веса учитывается и возраст. Специалисты не рекомендуют выбирать жесткие матрасы людям пожилого возраста и советуют такие изделия школьникам и подросткам, у которых позвоночник и осанка находятся на этапе формирования. Новорожденным младенцам необходим жесткий матрас, обеспечивающий правильное формирование изгиба позвоночника. Для этих целей лучше всего выбрать модель, изготовленную из кокосового волокна.

Приобретать матрас необходимо после выбора кровати – размер изделия должен соответствовать габаритам спального места. Для семейной пары лучше подбирать модели с независимым блоком пружин либо приобрести два раздельных матраса с учетом параметров каждого супруга.

При наличии болей в верхней части спины, проблем с осанкой подойдут жесткие модели. Заболевания грудного отдела позвоночника – показания к выбору матрасов средней жесткости, а поясничного отдела – более мягких моделей. Людям, склонным к аллергии, отдельное внимание стоит уделить выбору наполнителя. Натуральные компоненты могут быть противопоказаны, в этом случае подойдут матрасы с искусственным составом.